相信大家都喜欢吃鸡肉吧，鸡肉是生活中常见的一种肉，但你们知道鸡肉营养是极好的吗？它的蛋白质比其它肉类猪肉，或者羊肉都高，而且热量也底，现在很多的年轻人都是它的忠实粉丝，所以当前风靡全国的黄焖鸡米饭随处可见，不夸张的说，三天两头，就有店铺开张了，你看吧，不管是上班族还是上学族，都是买的吃的，但是大家都不知道它的做法是怎么样，其实很简单的。
以前我也是外卖跑男团中的一员，而我们这黄焖鸡米饭的生意都是数一数二的，有好几天我接到单都是他家的，下班了也去他家吃，一来二去的就熟络了，后来也是偶然的机会，正好有天不上班，平时也是忙就带着女朋友去了，那天人不是很多，因为我一直喜欢自己做好吃的，所以就凑的旁边学了起来。
其实这个菜不仅可以当菜还可以当主食，每次在家都是炖的一大锅，都是抢着吃完，冬天的时候，最适合吃的荤菜莫过于就是关于肌肉的菜了，暖身暖心很是惬意。如果你喜欢的话，自己动手试着做做。
