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白菜还在炒着吃?这样做比吃肉还香,我家恨不得天天做

2018-12-24 00:46:14 网络整理 阅读:185 评论:0

白菜还在炒着吃?这样做比吃肉还香,我家恨不得天天

现在人们的生活水平提高了,餐桌上各种肉类代替了以前的大白菜,其实吃多了肉对身体并不好,经常大鱼大肉容易导致身体缺钙,而且还有可能导致其他的身体疾病,平常多吃一些白菜搭配一下,也是非常不错的。白菜品种繁多,营养丰富,且具有一定的药用价值,是一种不可多得的餐桌食品。

白菜还在炒着吃?这样做比吃肉还香,我家恨不得天天做

下面我就来介绍一种白菜的新做法,保证让你爱上吃这道菜。

第一个步骤就是在锅里放入适量的清水,里面加盐、生抽、和一些香油,然后就可以将切好的白菜放进去煮,这个时间不要太长,大概五分钟就够了。这样白菜吃起来非常的软糯。

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五分钟过后就可以将白菜捞起来装到盘子里面,再切一些蒜蓉、小葱、辣椒放在盘子里面,最后再撒一点五香粉和白糖。

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