今天，你做到“释放”双眼，闭目养神了吗？
闭目不仅可以养神，放松身心，更可起到养肝的作用。
从中医的角度来看，用眼不可过度，否则会伤及肝脏。这是因为，闭眼之后，血归于肝，对肝的健康极有好处。
事实上，肝脏可分泌蛋白质，有助消化的作用；同时，肝脏可给人体“解毒”，有分解营养物质的作用。
可随着年纪的增长，因肝病而进院疗养的人不在少数。而肝病大多又发于“无形”之中，不易让人察觉。那么，如何判断我们的肝部是否健康呢？“2看”——5个现象1.看脸
眼睛
如果患上了黄疸，即肝病的一种，会出现眼圈周围发黑，眼部皮肤发黄的症状，那么一定要及时就医。
嘴巴
