感冒期间的患者常常会出现大量出汗、发热，伴随喉咙疼痛，容易出现口渴的症状，而在这一期间多喝水，尤其是温开水能够帮助缓解不适感，在水分丢失的同时身体也会伴随大量电解质的丢失，咳嗽多痰时，感冒患者多喝水可以帮助体内稀释痰液，有利于粘稠痰液的排出，同时使体内的水分及时得到补充，保持身体的水分平衡，不容易对身体造成额外的负担。
良好的健康概念，饮用水在办公室桌上一杯喝
同时，从医学角度来说感冒要多喝开水除了促近排毒以外，还有一方面是促近人体的新陈代谢。因为喝进去的水进入胃肠道里面以后，胃肠道会将其吸收，进入到血液里面，从而使血液量增加，使血液得到稀释，同时也加速了血液流动，进而使血液里面的白细胞、淋巴细胞、中细粒细胞等免疫细胞流动速度加快，进而加快了免疫细胞对病毒和细菌的吞噬速度，使感冒痊愈的速度加快。所以说喝水有助于感冒的恢复。
同时，多喝水还能够使人出汗和排尿增多，而出汗和排尿增加能够促近导致感冒的病原微生物排出体外，能够使感冒引起的发热程度降低，使人的高烧得到降低，体温下降。让人感冒引起的不舒服症状得到缓解！所以感冒以后只要症状不是特别严重，可以多喝开水，然后捂上被子睡一觉，出一身汗，有助于感冒的好转！
