在我们日常生活中，随着我们饮食习惯在不断的增加，生活规律是越来越好了，所以经常饮食不注意很容易引起一些亚健康疾病的发生，肺在我们胸口左右两侧主要是负责吸收氧气和排出二氧化碳。在我们身体中有一副很好的肺，可以让我们身体代谢能力更强，还能让身体的其他器官拥有足够中的氧气，但是fe能与外界相互联系着，外界的空气都是要经过肺部来进行过滤的，当外界的空气还有病毒或者雾霾，空气质量不好的时候，人体很容易被吸收了，所以这个时候，羊肺是非常重要的，，在生活中要想两费，那么这几种食物要尽量不吃，或许看完小编的文章你就明白了。
1.海鲜食品
其实在日常生活中，要想有一个活力而又旺盛的肺脏，最好要少吃海鲜，着一些食物以及生冷的食物，这一切要少吃，这些生冷或者刺激性的食物，很容易使我们肠胃中的分泌痰增多。而且这些物质不容易排出体内，容易凝聚在我们肺部，容易使我们身体发出肺部和气管的病变。
2.咖啡和浓茶
其实随着我们现在生活水平不断变好了，人们经常喜欢喝浓茶或者咖啡，除了吸烟的环境之外，作息规律不正常，以及咖啡如果大量饮用，很容易给我们的肺部增添了一个负担，咖啡中的咖啡因以及农场里边的茶碱都有着松弛支气管平滑肌，容易使咖啡因和茶碱，容易引起心跳加快，造成失眠，很容易使大脑兴奋，不利于保养我们的心肺。
3.刺激性食物
