首页 > 健康 >

春节家宴,别光吃肉,8道素菜小炒,做法详细,美味备受大家青睐(5)

2019-01-21 22:29:16 网络整理 阅读:73 评论:0

5、出锅前,加入半勺香油,翻炒几下后即可出锅。

【素炒芸豆】

食材:芸豆300克、蒜1头、姜1块、红干椒2根、生抽2勺、1勺蚝油,五香粉半勺、盐适量、糖小半勺

春节家宴,别光吃肉,8道素菜小炒,做法详细,美味备受大家青睐(5)

1、用刀把芸豆斜着切成细丝,切好的芸豆放在碗中,加一勺盐一碗水浸泡5分钟捞出沥干。姜和蒜取适量,剁成末备用。

2、锅内加适量的油,烧至六成热,放入蒜末、姜末红干椒爆香。

3、加入切好的芸豆丝,转大火翻炒2分钟。

春节家宴,别光吃肉,8道素菜小炒,做法详细,美味备受大家青睐(5)

4、转加入2勺生抽、1勺蚝油、半勺五香粉、一点点糖提鲜,适量的盐,大火翻炒1分钟后出锅装盘即可。

【蒜蓉茼蒿】

食材:茼蒿1把、蒜1头、姜1块、大葱白1段、生抽1勺、味极鲜酱油1勺、香油半勺、糖半勺、胡椒粉1调羹、盐1调羹.

春节家宴,别光吃肉,8道素菜小炒,做法详细,美味备受大家青睐(5)

1、茼蒿洗干净以后,切成三段,分开叶杆和叶子,葱和姜切丝,蒜拍扁后切成蒜蓉备用,蒜要用的多一些。

2、锅内加适量的油,烧至六成热,加入葱丝和姜丝爆香锅底。

3、将所有的叶杆倒入锅中,中火煸炒至略微发软,倒入蒜蓉继续翻炒20秒。

春节家宴,别光吃肉,8道素菜小炒,做法详细,美味备受大家青睐(5)

4、将剩下的叶片倒入锅中和叶杆一起翻炒,等到叶片也变得比较软的时候,加入兑1勺生抽、1勺味极鲜酱油、半勺香油、小半勺糖提鲜,1调羹胡椒粉和适量的盐,大火翻炒均匀后即可出锅。冬天吃这个对咳嗽痰多特别好。

临近春节,将会持续推出篇家常菜合集,方便春节聚会参考烹饪,欢迎关注。

图文原创,抄袭必究!我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,和你一起分享这个世界。

相关文章