肝病是中国人的特色病，脂肪肝、酒精肝、乙肝等各种肝病困扰着很多人。
能够对肝脏造成暴击的莫过于酒精和熬夜，喝酒还可以避免，但是现代人工作压力大，也容易出现睡眠障碍，熬夜就成了治不好的一大心病。
虽说补觉能帮助补回一点精力，但这熬出的损害可是补不回来。其实，除了调整作息，在饮食上也得花点心思！
熬夜后，吃 7 种食物帮你把肝补回来
一、蘑菇
蘑菇属于常见的菌类食物，其中含有丰富的营养物质，尤其秋季吃一些蘑菇能得到更好的滋养肝脏的效果。
二、无花果
害怕得肝病或者担心自己肝功能不是很好的人，可以吃点无花果。
因为无花果除了可以助消化、润肠清热以外，它含有多种酶，尤其针对肝脏毒素有抑制作用，在无形中起到解毒保肝药的作用。
三、西红柿
