一年四季，感冒成了最常见的症状，特别是换季的时候，感冒的人也特别多。
那么在感冒的时候我们应该吃什么呢？
其实很多蔬菜都有防治感冒的功效，比如西红柿、西兰花、白萝卜等等，那么今天就给大家介绍10种适合感冒人群吃的蔬菜吧！
一、西红柿
西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。西红柿除了维生素C，还有西红柿红素。维生素C可以预防感冒、治疗坏血病。西红柿红素是一种能让西红柿变红的出天然色素，它是一种很强的抗氧化剂，有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用。
二、西兰花
吃西兰花有助于止咳、爽喉、润肺的功效，感冒时可适当多吃点西兰花，可缓解干燥带来的不适，提高预防感冒的能力。
三、白萝卜
