我相信绝大部分的健身爱好者都会知道奶茶相对而言糖分会比较高，尤其在减脂其一定要少喝，因为会让你摄入一些不太有必要的热量，但是除此之外，还有很多关于奶茶你不知道的隐藏秘密，今天就让你搞搞明白，这样的高人气产品所在的更糟糕的问题。
隐藏的咖啡因
市面上人气很高的各种奶茶有一个非常非常大的一个不为人知的问题就是它们普遍含有咖啡因，但是从来不做明示，按照上海消保委做的奶茶抽检结果，在抽检的五十多件样品中，咖啡因含量平均高达270mg/L，最高的更是达到了828mg/L。
而按照一半来计算每杯的咖啡因含量，依旧非常可怕，要知道一般像是红牛的咖啡因含量也不过是在每瓶50mg，都已经是建议尽可能少喝，而关于咖啡因的每日建议摄入上限我们之前有讲过是一天400mg，一杯奶茶中含量比较高的可能就会超过这个标准！如果你一天喝个两杯，咖啡因的摄入量就大大的超过了标准，那么你就有可能会面临一定的类似于心悸，难以入睡，心率过高，焦虑等等问题。
即使你一天不喝到这么多的量，鉴于不同的人会对咖啡因的摄入有不同的耐受程度，所以健康风险依旧会存在，比如孕妇，儿童，高血压人群等更是要尽可能控制或不摄入咖啡因。如果这些奶茶标注了有咖啡因要注意摄取量，那么选择了喝可能会是消费者的问题，但如果你完全不跟消费者注明这一点，然后让人喝了之后更加亢奋，越喝越想喝，越喝越离不开，那这就不是普通的商业行为，是道德乃至违反法律法规的问题了。因此当你喝奶茶上瘾的时候，好好想想是不是会跟咖啡因有关系。
