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这款蔬菜一定要多吃,对我们身体健康是极好的~

2018-06-17 22:01:57 网络整理 阅读:83 评论:0

原标题:这款蔬菜一定要多吃,对我们身体健康是极好的~

小白菜是我们常见的大众化蔬菜,其又叫油白菜或是上海青,因营养价值高而受到人们的喜爱。那么小白菜可以为我们带了那些好处呢?

这款蔬菜一定要多吃,对我们身体健康是极好的~

排毒

小白菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出。

利胃

中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通肠利胃。

这款蔬菜一定要多吃,对我们身体健康是极好的~

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