小白菜是我们常见的大众化蔬菜,其又叫油白菜或是上海青,因营养价值高而受到人们的喜爱。那么小白菜可以为我们带了那些好处呢?
排毒
小白菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出。
利胃
中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通肠利胃。
安抚情绪
小白菜是我们常见的大众化蔬菜,其又叫油白菜或是上海青,因营养价值高而受到人们的喜爱。那么小白菜可以为我们带了那些好处呢?
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利胃
中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通肠利胃。
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