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端午养生的八件大事,你做了几件?(2)

2018-06-18 08:24:49 网络整理 阅读:118 评论:0

端午节挂香囊,也是一种预防传染病的方法。这个香囊不是送给情郎或心上人滴!是用来防病祛病的。端午香囊中会用到的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷,每味各两克,另外再加1克丁香。将这几味中药研细,然后放在致密的布袋中,缝合好。可以佩戴在胸前、腰际或肚脐处,也可以把香囊挂在门口、室内或车内。

这几味中药,中医认为有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的功能,从而起到防病的作用。这么好的香囊,你要不要来一个?来一个嘛!

4.悬艾叶、菖蒲

端午节,人们都会在门上插艾蒿或者菖蒲。家家都会洒扫庭除,以菖蒲、艾条插于门眉,悬于堂中。中医学认为艾蒿有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能;菖蒲是多年生水生草本植物,它狭长的叶片也含有挥发性芳香油,是芳香开窍、提神醒脑、健骨消滞、杀虫灭菌的中药。

5.饮雄黄酒

关于喝雄黄酒的事情,大家还记不记得《新白娘子传奇》中的白娘子喝了雄黄酒,现出了原型,吓晕了许仙,如果是蛇妖的话,请不要喝雄黄酒哦!

端午养生的八件大事,你做了几件?(2)

在《清嘉录》中记载:“研雄黄末,屑蒲根,和酒饮之,谓之雄黄酒”。我国民间有“早端午、晚中秋”之说,认为辰属龙,辰时正是群龙行雨之时,在端午节早晨摆雄黄酒宴,是百姓企盼出现风调雨顺、五谷丰登的好年景。

雄黄酒怎么制作呢?如果是给成人饮用的,则取微量经过水飞处理的雄黄细粉,现行《药典》规定内服用量为0.05克~0.1克放入一只小碗或小杯中,再加入15毫升~20毫升白酒,用筷子将其搅溶,再将上层带有微红..的酒液倒入定量白酒中,碗底或杯底的沉淀物则弃之不用,饮用量最多15毫升,其实为了节日的气氛,抿一小口意思一下就可以了。小孩子还是不要喝啦!

6.煮大蒜

大蒜能解百毒,是居家必备的好材料哇!但是也有一些人不愿意吃大蒜,说是吃了口臭。呵呵,这也有个小妙招,大家吃了大蒜之后,再喝一杯清茶,哈哈,就不口臭了啊!大蒜也是一种中药,味辛甘,能杀毒灭菌,熟食能清肠胃毒素,疏通血脉。端阳节早晨,煮食新蒜头,以疏通血脉,消毒灭菌,岂不是美事一桩!

端午养生的八件大事,你做了几件?(2)

7.滚吃鸡鸭鹅蛋

端午早晨,长者将煮熟的鸡鸭鹅蛋放在儿童的肚皮上滚动,然后剥皮让儿童吃下,据说这样做可免去儿童的肚子疼,实则为节日的一种嬉儿游戏。这个方法可以促进亲子之间的关系,如果您家孩子还小,不妨这也乐呵乐呵!

8.驱五毒

五毒是什么东东?主要指蝎子、蜈蚣、毒蛇、虾螈、壁虎五种毒虫。民间素有“端阳节,天气热;五毒醒,不安宁”之说,我们怎么能不驱赶五毒呢。事实上,只要做了插艾蒿或菖蒲,喝雄黄酒,煮大蒜等事情,也就为驱五毒立了头功了。

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