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苔干
苔干主要种植在安徽地区，它尝起来非常的清脆。它还有另外一个名字就是贡菜，意思是过去需要献到宫里的蔬菜。苔干不仅美味，而且对我们的身体健康还有很大的益处。里面含有丰富的维生素，对我们人体的发育以及女性抗衰老，防癌有一定的作用。
阳台上种植苔干需要准备一个比较大，比较深的花盆。加入一定量的园土，苔干的种子发芽比较快。当它们长到一根筷子的高度时，就可以使用了。
第三种蔬菜
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西红柿
西红柿是很多人都喜欢的一道蔬菜，不管是什么菜，，它都可以放入其中，平添美味。西红柿不仅可以生吃，还可以炒菜也可以做汤。最受大家喜欢的一道西红柿菜就是西红柿炒鸡蛋了。每天一个西红柿就可以帮助大家防癌。
西红柿的种植也是十分简单的，准备一个花盆，一个盆子里面是种上一到两颗就可以了。一般是春天的时候种，夏天就可以结果了，而且西红柿的繁殖能力也是特别快的。
