红茶是全发酵茶，茶叶的寒凉之气已经去掉，所以性质上比一般的茶要温和一些，对身体的刺激也比较小。很适合脾胃虚弱的人群饮用，加点蜂蜜养生效果更佳。另外，常喝红茶还有开胃促消化、消除水肿的作用。3普洱茶
普洱茶也是全发酵茶，普洱茶温暖脾胃、助消化的作用比其它茶要强。它比红茶更温一些，热性体质的人就不适合了。普洱茶最大的好处是可以化解油腻，消食。4乌龙茶
红茶是全发酵茶，茶叶的寒凉之气已经去掉，所以性质上比一般的茶要温和一些，对身体的刺激也比较小。很适合脾胃虚弱的人群饮用，加点蜂蜜养生效果更佳。另外，常喝红茶还有开胃促消化、消除水肿的作用。3普洱茶
普洱茶也是全发酵茶，普洱茶温暖脾胃、助消化的作用比其它茶要强。它比红茶更温一些，热性体质的人就不适合了。普洱茶最大的好处是可以化解油腻，消食。4乌龙茶
