首页 > 健康 >

早餐吃它能多睡5分钟,细腻香滑又好吃,还能润肠通便和滋润肌肤(4)

2018-06-18 18:48:45 网络整理 阅读:189 评论:0

早餐吃它能多睡5分钟,细腻香滑又好吃,还能润肠通便和滋润肌肤(4)

6把所有材料放进破壁机里,用破壁机的搅拌功能,,搅匀就可以吃了。

早餐吃它能多睡5分钟,细腻香滑又好吃,还能润肠通便和滋润肌肤(4)

我所用的破壁机没有煮的功能,我会把食材煮熟再用破壁机搅拌,如果没有破壁机,有豆浆机,可以把所有食材放进豆浆机,让豆浆机工作,等豆浆机工作好就可以吃了。当然如果有加热功能的破壁机,那就是把所有食材放进破壁机就能搞定。这样的早餐真的不需要花很多时间,非常简单。

相关文章