支架手术治疗后，一些患者还会显现胸痛，个中有一种胸痛的元凶好多人想不到。在发现这个元凶之前，我们需要认识：手术是一种强烈的应激源。它会导致患者发生一种以焦虑为首要示意的心理应激回响，患者的焦虑情绪会间接加重术后痛苦[1]，这个中就包罗胸痛。是以支架术后患者还要做好“抗焦虑”。
1若何判袂焦虑引起的胸痛
平日由焦虑情绪所引起的胸痛的位置多半不固定，进行心电图、心肌酶和肌钙卵白等搜检，或者都无法发现直接的对应关系或许无非常示意。
想快速判袂焦虑引起胸痛的方式，首先清扫以下会引起胸痛的原因：
支架只解决下场部病变问题，其他部位仍存在病变，引起了心肌缺血，导致胸痛、憋气的症状；
冠状动脉发生局部或多处痉挛，引起心绞痛；
肺部或呼吸道的疾病。
清扫了以上病因，而患者支架术后又难以注释胸痛的原因，能够经由自测的体式确定焦虑的水平和胸痛的原因：
▲判断焦虑症水平自测表
经由自测表确定了患者的焦虑水平，确定压力应激、焦虑抑郁这方面的情形，抓紧对症治疗。
2支架手术后焦虑了怎么办？
支架术后焦虑症能够经由治疗削减症状的发生与强度，提高平常生活幸福指数，具体方式凭据患者小我情形进行选择。
1、心理治疗
心理疗法能够匡助患者认识惊恐发生和焦虑症，并学会一些方式轻松的去应对它们，提高术后生活的质量。
正念减压疗法：
身体坐直，双腿盘膝，视线向下；
区分邪念和妄想；
不忧虑曩昔，不担心将来，将其从新构建为当下的心里投射；
打坐时观照呼吸以集中注重力；
反复数息，1到21次的呼气为一个轮回；
让大脑天然地放松。
练习时间：10-15分钟 [2]
注重：患者做完这套动作之后，需要歇息1-2分钟，才能去做其他的事情。
此外，患者能够列入瑜伽，冥想，写作，绘画等有益于减压的运动。
2、药物
药物疗法存在必然的副感化，若是不是严重到只能用药物强制干涉治疗，不建议选择药物治疗这种疗法。
常见治疗焦虑症的药有：氟西汀(Prozac)、帕罗西汀(Paxil，Pexeva)、舍曲林(Zoloft)、SNRI文拉法辛(Effexor XR)、阿普唑仑(Xanax)和氯硝西泮(Klonopin)等[3] 。
此外，米氮平结合阿托伐他汀在改善冠芥蒂支架患者术后伴焦虑、抑郁感化显著[4] 。
服药时代请遵医嘱，不适随诊，按期回访。
3、生活体式和家庭疗法
在平时生活中也能够经由一些生活体式来改善匡助掌握焦虑症：
避免摄入刺激性物质：如：茶、咖啡、酒精、抽烟和娱乐性药物。
磨炼身体：支架术后患者不宜激烈活动，平时磨炼能够做一些低强度的有氧活动，如：泅水、散步、打太极、气功等。
睡个好觉。
4、替代药物疗法
甘菊和缬草根能够分歧水平地缓解焦虑，不外服用草药前需咨询药师，认识药物回响。此外还有一些营养补剂能够缓解压力和焦虑：
◆ Ω-3脂肪酸。能够经由食用亚麻籽油获得。
◆γ-氨基丁酸。若是你的身体缺乏γ-氨基丁酸，平时表情难以平复，头疼，心悸等症状。能够多吃西兰花，香蕉，坚果和柑橘类水果。
3健康治理科学判袂心脏非常
在支架手术后的健康治理中，家庭康复是占很大比重的，一些便携的家庭监护仪器对于患者来说能够直观、数据化的回响心脏的非常节律，避免患者发生过度的自我猜忌与焦虑。
总之，支架手术后的健康治理非常主要，各类非常情形都不克轻忽，尤其是心理情绪问题。家庭成员和患者在平时不光要存眷按期搜检的各项指标数据，还需实时存眷患者的情绪与心态问题。
参考文献
[1] 念湄，李武平，孙艳平，等．留意护理人员办事质量查询的导向感化[J]．中华护理杂志，2001，36(9)：691.
[2]程素洁, 程玉敬, 徐霞, 等. 正念减压练习疗法对胃癌 患者焦虑、 抑郁情绪及免疫功能的影响 〔J〕. 中华现代 护理杂志,2016,22 (21):2975-2979.
[3]《国外药讯》2006年 第5期|范丽珠（摘）.
[4]孙蕊 .米氮平结合阿托伐他汀在改善冠芥蒂支架患者术后 伴焦虑、抑郁的应用 . 中国健康心理学杂志 . 2018, 26(12)：1830.
[5] 林海英 . 心理护理与健康教育对冠芥蒂心绞痛患者生活质量的 影响 [J]. 现代医学，2010，33:130-131.
