随着人们生活水平的提高，工作节奏的加快，体力劳动的减少，营养过剩人群越来越多，胖子人群越来越庞大，体重大于身高是件很可怕的事情，不仅在外表有很大变化，内脏也有很大变化。
有些人肚子上面的赘肉有很多，特别是一些女人。这让女人的形体看上不去不太美观。小肚子赘肉颇多令女人们即苦恼又无奈，有不少年纪轻轻的女生，肚子鼓鼓囊囊的，就像怀孕一样，胸部都没有腹部高，令女人们更是尴尬。
女人肚子鼓鼓像怀孕？白开水里扔几片，燃脂刮油，快速减掉大肚腩
燕麦作为谷物，你本身就能起到保健的作用，同时它还可以起到降低我们人体的胆固醇的作用，燕麦本身就有许多的纤维，这种纤维很容易被我们吸收，而且它所含的热量不多，想减肥的话可以多吃一些。
