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夏天常吃此水果对女人好,抗衰老降三高,生吃最美味!

2018-06-24 08:42:37 网络整理 阅读:160 评论:0

夏天常吃此水果对女人好,抗衰老降三高,生吃最美味!

夏天常吃此水果对女人好,抗衰老降三高,生吃最美味!

圣女果又称珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果。也可以做成蜜饯,果实直径约1~3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特,食用与观赏两全其美,深受广大消费者青睐。

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圣女果的营养功效:

1、美白

番茄茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

2、明目

圣女果富含维生素A。对于上班族而言,长时间面对电脑工作,眼睛容易出现干涩发痒、疲劳等症状,日常多吃圣女果可以有效的缓解眼睛不适。

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3、延缓衰老

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育,,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老。

4、润肠排毒

圣女果还有润肠通便,清理肠道,促进体内代谢垃圾排出体外的作用,对于啤酒肚或者产后便秘所引起的小肚腩均有一定的减肥作用。 所以把它当成零食来吃,既能美容又能保护眼睛。

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