2、几分钟后，，紫苏粥煮好，可以加入红糖搅匀。紫苏叶有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效，与健脾胃的粳米相配成粥，有很好的健胃解暑的作用。
冬瓜赤豆粥
材料：冬瓜、赤小豆
做法：
先将赤小豆洗净放入养生壶中加水煮沸，然后将后冬瓜去皮切丁放入养生壶中，同事加入冰糖适量同煮成粥。
冬瓜赤豆粥有利小便、消水肿、解热毒、止烦渴之功效，很适合炎热天气食用。
大麦粥
材料：大麦粒
做法：
大麦100g洗净，放入N6加水选择白粥模式，开启。经过变频文武火，先大火煮开，再经过小火柔炖至汤汁粘稠，麦香四溢大麦粥就可以了。
大麦粥利水泄湿，生津滑燥，化谷消胀，也是夏日不错的选择。
