所有的体育活动都有一定的受伤风险，无论是急性损伤(创伤)还是慢性损伤(过度使用)。
对于优秀的业余和职业运动员来说，这些风险被接受，作为回报的最终回报来自于在最高级别的成功参与。
另一方面，对于非精英业余运动员和个人，利用参与运动的目的，受伤率(以及享受)应该是决定参加哪种类型的运动的重要因素。
一些最受欢迎的业余运动是长跑、自行车和铁人三项.似乎许多普通民众认为参加这种运动是相当“安全”的选择，而力量运动通常被认为更有可能造成伤害。
我们如何衡量受伤风险？
有几种衡量伤害风险的方法：
伤害率
伤害发生率
伤害流行率
受伤率是指每 1000 小时运动员接触莫一组运动员可能发生的受伤人数。受伤率是一个了解你参加娱乐活动时受伤的可能性的好方式，只要知道你要做多少小时的训练。
伤害发生率是指在一段时间内遭受伤害的人群所占的百分比。这一时期变化很大，可以是短的，也可以是长的(例如一个月或一年)。
伤害流行率是指参加这项运动的人口中目前在任何特定时间受伤的百分比。根据伤害的持续时间和伤害发生率的测量时间，伤害的发生率可以是较小的，类似的，也可能大于伤害的发生率。
普通运动的受伤率是多少？
