各亲们你们好，我是风雨彩虹，我们今天烙一个胡萝卜饼做法非常简洁，而且轻易把持，健康还厚味。胡萝卜含有植物特有的甜味，而且具有雄厚的各类维生素和微量元素。同时胡萝卜还有对身体器官起到珍爱的感化，我们常说的胡萝卜素，更是个好器材，能够促进细胞生长，提高免疫力和降糖的感化。咱们烙的萝卜饼除了麦香味加倍入的胡萝卜的鲜甜，口感和营养完美组合到一路，真是早餐中的斗争机。亲们快来看看我是怎么烙的吧。
建造材料：面粉少许、胡萝卜少许、葱少许、白糖少许、油少许
建造步伐：
1、我们先和面， 按照100克面粉放5克糖的比例和面，喜欢吃甜的能够多加点糖或许用蜂蜜和面口感更好。再放少许盐增加筋性，将糖、盐和面粉搅拌平均，然后起头用温水和面，水温40度大略人体的温度即可，边倒边搅，搅出絮状，然后揉成软软的面团。
2、放入3毫升油如许能使面的表皮加倍圆滑又柔软。烙饼想要口感好必然要饧面，盖上保鲜膜饧发一至两个小时，中央揉两次面，能使面增加筋性和柔软圆滑。
3、在饧面守候的时间，胡萝卜切成小丁，越细越好，小葱切末，小葱是比及烙饼出锅的时候再用于点缀的。
4、把饧好的面在揉一揉，然后擀成长方形的一张大饼，约一毫米薄厚即可，之后在饼坯上抹油，再放入少许糖，我放的是木糖醇，如许不会让身体的血糖指标增加，所以不太甜，能够多放一次。擀好面饼，放入切好的胡萝卜丁。
5、起头做饼坯子，从一头卷起，卷成长条形，用手按一按。然后再从一头卷起，卷成圆饼外形之后用擀面杖擀成圆饼，记得两面擀，别擀破了，擀到大约两毫米厚就能够了。
6、起锅烙饼，小火起锅，锅底抹油放入饼坯，必然不要大火，小火定型翻面，等晃悠锅饼能够晃悠的，再翻面烙另一面，一共翻三次面，等饼兴起来，就能够出锅啦。
酥脆蓬松，好吃的胡萝卜饼就烙好了，有面粉的香味还有还带点萝卜的甜，真是好吃啊，喜欢的亲们能够测验下哦。
小贴士：
1、喜欢吃甜的能够多加点糖或许用蜂蜜和面口感更好
2、烙饼的面必然要和的稀奇柔软，而且多饧发一会更好。
喜欢做菜的亲们迎接存眷风雨彩虹家常菜，天天一道家常美食供人人参考，同时也进展列位亲们多提贵重的定见和建议，我们一路研究一路进修和建造，配合提高，感谢人人。
