夏日喝点汤，解渴又营养。不光能增补体液、益气生津、消暑清热，并且还有增进食欲、祛病健身的感化。 有句老话叫：冬天吃菜，炎天吃瓜。各类瓜果蔬菜唱主角，尤以冬瓜消暑最佳，且价钱廉价。 此款汤中冬瓜有清热、解暑、利尿感化。 海带：能补血、补钙、补碘，稀奇对预防高血压、脂肪过多和骨质疏松有精巧的感化。 紫菜：有消暑热、补身体、防止动脉硬化和预防高血压的感化。
所需材料：菜单主料
冬瓜200g相克食物
海带50g相克食物
紫菜10g相克食物辅料橄榄油适量
盐适量
胡椒粉1g
虾皮适量相克食物牛肉粉5g
葱花适量
香油少许
海带紫菜瓜片汤的做法
1.预备好所有的食材，海带丝洗净。
2.炒锅倒油爆香葱花。
3.到入海带丝和冬瓜片翻炒少焉关火。
4.把炒过的食材倒入汤锅中到场适量的清水，到场适量的虾皮。
5.到场大喜大牛肉粉。
6.煮开后到场紫菜。
7.持续煮上10分钟调入盐，胡椒粉。
8.淋入香油。
9.煮开关火。
小贴士：
海带提前洗净切段。 冬瓜切薄片，可缩短煮至的时间。 大喜大牛肉粉提到提味的感化，使汤汁鲜美，若是没有，可在最后加少许鸡精。
