芹菜是在家常菜中很常见的，芹菜具有很高的要用价格，芹菜性对照凉，味甘，具有健胃、利水消肿的功能。对于患有高血压、水肿有很好的功能，同时芹菜对常见的女性月经不调也具有辅助治疗感化。今天跟着小九来看看一款芹菜食疗的具体做法吧！
芹菜酸枣汤
食材：芹菜根、酸枣
做法：
1、芹菜洗清洁、取根割断之后放着备用
2、酸枣洗清洁之后放在碗里备用
3、锅中到场适量清水，将酸枣放进去先煲，一起头用大火煲5分钟，后背转用小火
4、接着就将芹菜根放进去，也许煮10分钟就能够了
小编提醒：
1、芹菜根是具有很好药用价格的食材哦！
芹菜不光是一种常见蔬菜，芹菜还具有很高的要用价格，芹菜性对照凉，味甘，具有健胃、利水消肿的功能。对于患有高血压、水肿有很好的功能，同时芹菜对常见的女性月经不调也具有辅助治疗感化。芹菜根相对于芹菜叶来说，芹菜根的药用价格更高，这根部自己就是一味很好的中药材。
夏日天色闷热，很轻易让人发生焦躁不安的情绪，是以这个季候会好多人在睡眠这方面都有问题，大多施展在失眠上面，失眠吃什么好呢？这款芹菜酸枣汤最合适不外了。
常见的芹菜有两种你知道吗？芹菜分为旱芹和水芹，旱芹首要产于北方，水芹首要产于南方。旱芹香气会加倍浓，营养总体也比水芹高，入药是对照佳的。好多人在吃芹菜的时候都喜欢去掉根喝叶片，只剩下顶端鲜嫩的部门，然则不知道如许虚耗了芹菜的营养和药用价格。
2、芹菜酸枣汤的完美搭配，让你夏日睡得更香甜
酸枣仁具有补肝、生津的功能，能够用于治疗失眠、体虚多汗等症状。用来合营芹菜根煲汤有助于治疗失眠，一样情形下是一个礼拜为一个疗程，服用3-5个疗程就能治愈失眠的症状了。
