今天立秋了,天色依然很热,下昼外出处事黄昏时才回来。所以晚饭没有太多时间预备,那就来个快手的面条吧。这餐饭细算下来都不跨越10元钱,此外10元值钱的就是那几处酱牛肉了。
两个盆端上桌——面条盆和面汆儿盆,人人都没有丝毫的嫌弃,因为这面条是我家的最爱。面条是家用面条机压的,我放了两把黑全麦,所以面条看着点黑,但吃起来很筋道滑爽。
拌面的“汆儿”是肉末豆角,荤素搭配多放点汤儿,面条水灵又润泽。
昨天剩下的几片酱牛肉端上桌,好歹应了这句“立秋贴秋膘儿”一说。
面条盛入盘子里,浇上“氽儿”,再啃两瓣大蒜,甭提多香了!
【肉末扁豆汆儿面】
材料:猪肉馅250克,豆角600克,克己黑全麦面条600克,油少许,葱花,盐,酱油,水
建造过程:
1.肉馅和扁豆预备好,扁豆掐掉两头,去掉边上的老筋;
2.扁豆清洗清洁,切成一公分摆布的小段,如许熟得快;
3.炒锅中倒少许油,将葱花煸炒出香味;
4.将肉馅倒入锅中,翻炒变色;
5. 将扁豆段倒入锅中翻炒,加盐、酱油,这两种调料能够适量多加点儿,盐能够让面条入味儿,酱油能够让面条更有食欲;
6.倒适量热水,盖盖子,中火焖5分钟后盛出;
7.压好的面条入锅中煮熟,过凉水后防止粘在一路;
8.面条入盘中,浇上肉末扁豆汆儿,再就两瓣新颖大蒜,哟,甭提多香了!
咱们来算计帐。
扁豆5元2斤,我用了600克,价钱3元钱;
面粉1.3元1斤,我用了400克面粉, 100克黑全麦粉,合计2元;
油、盐、酱油、水,算下来1元;
猪肉前臀尖10元一斤,我用了250克,价钱5元
面条和汆儿总计11元
几片酱牛肉是昨天剩下的,给算9元也不算少了。
中秋4人晚餐,价钱不外20元,还吃得得偿所愿,面条和汆儿最后还剩下一人的量。
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