它是“养胃高手”，对峙天天多吃点，修复胃黏膜，养胃更护胃！ 1.西兰花，西兰花有很好的调养肠胃的结果，常吃对胃很好。其实西兰花有很好匹敌幽门螺杆菌。有相关的数据表明：天天吃西兰花的人，幽门螺杆菌的显现的频率会降低到40%以上。所以，有胃病的人，经常吃点西兰花，匡助胃部更好的改善情况，削减幽门螺杆菌生成。
.南瓜，南瓜中含有雄厚的果胶，这种物质可以吸附胃肠道中的毒素垃圾，并实时排出体外，对于清理肠道具有非常好的感化，可以减轻胃部的肩负，并且还可以有利于珍爱胃黏膜，提高胃部的消化和接收能力。
胡萝卜，胡萝卜是生活中很常见的食物，好多人都知道它有很好的护眼的结果，其实它也有很好的养胃的结果，因为它雄厚的胡萝卜素，对换理肠胃也是有很好的结果的
鸡蛋的营养价格也是非常高的，它含有大量的卵磷脂和脑磷脂，对于胃粘膜受损的人来说，天天吃点鸡蛋羹可以有效的匡助胃黏膜修复，并且还可以很好的珍爱胃黏膜不受刺激和危险。
