花生俗称长生果，多吃对身体有强身健体，延年益寿的功能。
经由适度活动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休摄生息，恢复应有机能，这是摄生的第一层面。
花生是好多同伙喜欢的坚果，也是菜桌上很常见的一道家常菜。但患有慢性病的同伙是不适合吃花生的，不然会加倍严重地损害健康。
1、痛风患者
痛风是一组嘌呤代谢杂乱所致的疾病，患者一样都邑有高尿酸血症。高脂饮食会削减尿酸排出，加宿疾情，所以痛风急性发生期应禁食花生。
2、胆囊切除者
胆汁对于脂肪的消化和接收有主要意义。高卵白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法保留，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化，所以尽量掌握饮食。
3、跌打淤肿者
花生含有一种促凝血因子，跌打伤害、血脉淤滞者食用花生后，或者会使血淤不散，加重肿痛症状。
患有以上三种病症的人需注重。
