首页 > 健康 >

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

2019-10-05 01:03:29 暂无 阅读:1385 评论:0

提到三明治,最先想到的就是传统的火腿鸡蛋三明治和金枪鱼三明治,软软的面包包裹着雄厚的内料,咬上一口,的确幸福感爆棚~如许的早餐搭配的确不克再爱了~

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

三明治

图文 |萌城美食

原料:

番茄1个、午餐肉4片、鸡蛋3只、生菜1棵、吐司9片、奶酪片3片、沙律酱5克、番茄酱适量。

做法:

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

1、提前把材料预备好备用。

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

4、把吐司片边切掉备用。

5、这时起头合拼啰,掏出一块吐司片,放上奶酪片和午餐肉。

6、再放上番茄片,挤上沙律酱,按本身的口味放酱就能够了,喜欢千岛酱、花生酱的宝宝都能够放上。

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

7、放上一片生菜,挤上番茄酱。

8、盖上第二块吐司片。

9、放上一片生菜叶和鸡蛋。

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

10、盖上第三块吐司片,三文治就这么简洁的拼好了。

11、最后,用油纸包好,用小绳子绑上就能够带出外啦。

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

便携式三明治

图文 |lovegaily

原料:

土司6片、汉堡鸡肉饼3片、鸡蛋3粒、西红柿一个、蛋黄酱适量、芝士片3片。

做法:

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

1、鸡肉片锅里煎透。

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

4、这时鸡肉就能够翻面了。

5、西红柿切片备用。

6、此时鸡肉就煎到两面金黄,掏出。

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

7、小锅里滴几滴油,磕入一粒鸡蛋。

8、一面凝固后翻面,煎到两面凝固,也就是全熟蛋。

9、土司上抹一层蛋黄酱。

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

10、离别放上一片煎好的鸡肉。

11、再离别放一片西红柿片。

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

14、另一片土司也抹上蛋黄酱,盖在鸡蛋饼上面。

15、用保鲜膜整个裹紧实,固定一下。

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

16、切开,看看断层,紧实不易散开,便于携带。

17、享用吧!

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

牛油果培根三明治

图文 |小耿妈妈

原料:

土司面包4片、牛油果l只、培根2片、鸡蛋2只、油少许。

做法:

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

1、预备的原料。

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

4、再将培根从中央切开,煎熟。

5、牛油果肉加少许盐,柠檬汁搅成泥。

6、煎好的面包修掉四边硬皮。

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

7、两单方面包都涂上牛油果泥,加上培根,鸡蛋,合起来。

8、再从讨角切开就能够。

●●●

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

超厚三明治

图文 |郁闷土豆

原料:

吐司两片、生菜叶两片、鸡蛋一个、火腿片四片、沙拉酱少量、肉松少量。

做法:

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

1、铺好保鲜膜,取一片吐司摆到中央。

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

4、撒上一层肉松。

5、如图,煮熟的鸡蛋切片摆在中央。

6、这种圆形的火腿片预备四片。

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

7、半数。

8、四片火腿半数后叠放在鸡蛋上面。

9、盖上另一片吐司。

30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~
30款超人气三明治做法,开启你的元气早餐吧~

10、用保鲜膜包紧。

11、用锯齿刀或许对照厉害的刀从中央切开,因为有保鲜膜,所以用锯齿刀对照好切。

相关文章