1.红豆煲鲤鱼汤
材料:鲤鱼1条,红豆50克,陈皮10克,料酒、生姜、葱段,胡椒、盐各适量。
做法:
(1)鲤鱼洗净,去鳞、腮、内脏;红豆浸泡两小时。
(2)将红豆、陈皮填入鱼腹,适量料酒、生姜、葱段、胡椒放入砂锅内,大火煮沸转小火。
(3)待红豆软烂之后,加盐调味即可。
功效:
红豆可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿;
鲤鱼可治咳逆上气、黄疸、口渴、通利小便。
本品健脾除湿化痰,用于痰湿体质证见疲乏、食欲缺乏、腹胀腹泻、胸闷眩晕者。
1.红豆煲鲤鱼汤
材料:鲤鱼1条,红豆50克,陈皮10克,料酒、生姜、葱段,胡椒、盐各适量。
做法:
(1)鲤鱼洗净,去鳞、腮、内脏;红豆浸泡两小时。
(2)将红豆、陈皮填入鱼腹,适量料酒、生姜、葱段、胡椒放入砂锅内,大火煮沸转小火。
(3)待红豆软烂之后,加盐调味即可。
功效:
红豆可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿;
鲤鱼可治咳逆上气、黄疸、口渴、通利小便。
本品健脾除湿化痰,用于痰湿体质证见疲乏、食欲缺乏、腹胀腹泻、胸闷眩晕者。