几天前，小王和朋友们一起聚餐吃饭。吃着吃着，小王突然手捂肚子，脸上呈现出痛苦的表情，随后赶忙往洗手间跑。过了一会儿，小王回来了，大伙关心地问他要不要上医院看看，小王挥挥手，连声说没事，说完跟啥事都没发生一样继续吃了起来。
朋友们，千万不要认为这没什么，其实这是患上“肠易激综合征”，患上这种疾病的患者还真不少呢。
何为肠易激综合征
肠易激综合征（IBS）是一种以腹痛或腹部不适，伴排便习惯改变为特征而无器质性病变的常见功能性疾病。患者以中青年居多，老年人初次发病者少见，男女比例约1:2。临床上，根据排便特点和粪便的形状可分为腹泻型、便秘型和混合型。西方国家便秘型多见，我国则以腹泻型为主。
肠易激综合征是全球范围内最常见的功能性胃肠失调，在欧美国家成人患病率为10%--20%，我国为10%左右。在全美，肠易激综合征占据了12%的基层治疗门诊病例，是第二大造成工作缺勤的原因（仅次于感冒）。
肠易激综合征临床表现及诊断
起病隐匿，症状反复发作或慢性迁延，病程长达数年至数十年，但是全身健康状况却不受影响，精神、饮食等因素可诱使症状复发或加重。几乎所有患者都有不同程度的腹痛或腹部不适，部位不定，以下腹和左下腹多见，排便或排气后缓解。
排除器质性的病变，病程6个月以上且近3个月来持续存在腹部不适或疼痛，并且症状在排便后缓解，伴随排便性状或次数的改变，如果你符合这些标准，你就会被诊断为IBS。
肠易激综合征的饮食护理
