夏天喝点冬瓜荷叶茶，通便利尿，有效的帮助身体排毒，而且荷叶还能清除肠道中的多余油脂，减轻肠道负担。
别看它不起眼，它是肠道的清洁工，每天吃一点，缓解便秘降体重！牛蒡可以促进肠道的蠕动，帮助肠道消化，每天喝上一杯，悄悄排毒，让你的身体不再被宿便所困扰。
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