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远离肠癌,从什么开始?饮食、生活方式以及筛查!

2020-05-12 03:28暂无阅读:1664评论:0

近二、三十年,我们国家恶性肿瘤发病率每年以3%的速度增长,而肠癌的增长速度远高于其它癌症,每年大约增长5%左右,发病人数很有可能在短时间内超过胃癌。那么,有哪些原因导致肠癌发病率持续飙升呢?

肠癌发病原因也不外乎内因和外因,内因包括遗传因素和年龄。

虽然有很多年轻人患上肠癌,但它总体上仍然属于老年性疾病,多见于60岁以后发病,基因反复复制概率性错误、突变。

以基因水平对肠癌发病也有所认识,遗传有某些易突变的基因,但不是癌症直接遗传,大约10%-20%的肠癌病人发病与遗传因素有关。

生活水平提高,人们摄入高脂肪、高蛋白的东西多了,这些优质的蛋白质不是不要吃,而是不要过多!摄入过多产生两个后果,一是肥胖,影响美和健康,二是人体代谢这些物质需要分泌更多的胆汁,胆汁最终代谢物有甲胆蒽产生,它是致癌的化合物。若高纤维素的食物摄入少,减缓了肠内容物的转化,也是问题。

出门步行、骑自行车少了,乘汽车、地铁多了,工作环境也不太动,活动少,缺乏锻炼也肠癌发病原因之一。肥胖以及肠蠕动减缓,致癌的东西在肠道内停留的时间会延长。

预防肠癌除了从病因上去干预,筛查的意义也非常重要,对肠癌的发病、生存时间有着积极的影响。

肠癌大多是以腺瘤途径发展而来,约90%左右,而腺瘤(息肉的一种)初始至原位癌形成大约需要5-15年的时间,中位时间也要10年左右,完全有机会阻断其发展过程,内镜下检查、治疗。

欧美发达国家以内镜筛查肠癌要比我们早、好,他们肠癌5年生存率总体在60%以上,而我们目前只有30%左右,差距太大,筛查的原因是主要的。

客观原因所在,有创检查、花费以及人们的意识,我们国家只推荐肠癌的高危人群做肠镜筛查。目前一部分省市已开展大规模结直肠癌筛查,费用纳入医保,也显示了很好的效果。

虽然肠癌发病的机制目前还没有完全清楚,但临床研究已经发现与年龄、遗传、饮食、生活方式存在一定的关系。内因不可改变,只能从饮食、生活方式上去干预。筛查是预防肠癌退而求其次的办法,某种意义上或许是最有效的办法!我是@刘永毅医生 ,感谢您的阅读!