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女人30岁后不想老太快,一定多吃这些食物,让你小脸越吃越迷人(2)

2018-09-10 06:31:27 网络整理 阅读:123 评论:0

女人30岁后不想老太快,一定多吃这些食物,让你小脸越吃越迷人(2)

这是地道的农家南瓜子,粒大饱满。同时,南瓜子又被誉为是天然的清肺食物,非常难得,南瓜籽仁是尼古丁的天敌,具有清肺润肺的好效果,隔壁老王就是每天吃一些,爽口还健康。

女人30岁后不想老太快,一定多吃这些食物,让你小脸越吃越迷人(2)

桑葚又叫桑果,农人喜欢摘其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一,有着非常高的营养价值。桑葚不仅具有生津止渴,补血滋阴,润肠燥、头晕目眩、腰膝酸软,烦躁失眠,消渴口干等功效,还能乌发美容,能使头发变得黑而亮泽。桑葚干是女人最好天然零食,它内含的花青素能够让女人的皮肤焕发新生。

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