如今，，大多数人都有大量的水分，过多的水分会对他们的健康产生不良影响。因此，我们平时应该注意除湿。除了锻炼和拔罐，我们还可以通过食物补充来除湿。
那么我们如何去湿呢？让我们看看。
今天，总编辑介绍了一种全面营养的茶——山楂枸杞茶，这种茶适合男性和女性，可以连续一周轻松除湿和减肥。
山楂具有增进食欲、促进消化、提高免疫力、抗衰老、调节血糖和血脂的作用。枸杞具有保肝、降胆固醇、美容的功效。
两者可以一起泡茶，具有滋补肝肾、补血益气的功效。美容上的方便也有很好的效果。
最重要的是，山楂枸杞茶具有一定的减肥效果。
你喜欢山楂吗？
