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秋季水果,肾友怎么吃?照着图片挑!

2018-09-30 13:07:22 网络整理 阅读:186 评论:0

在我们这里面有很多的人们并不知道,如果我们来到秋季里的时候,应该如何挑选我们秋季的水果吃才是最好的会不会给我们的身体带来一个其他方面的危害呢,对于我们的肾脏方面有毛病的朋友们来说,也是一个非常重要的时刻,秋季水果我们肾脏方面的朋友应该如何正确的吃才是最好的呢?会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害的?

秋季水果,肾友怎么吃?照着图片挑!

日常生活中

水果除口感绝佳外

还为人体补充了丰富的维生素和矿物质

但对于某些病症

并不是所有的水果都有益健康

而有肾部疾病的患者

最不能吃的就是——杨桃!

杨桃具有毒副作用,但因对杨桃引起的中毒机制并未明确,可能与杨桃中含有的Caramboxin和草酸成分有关。这两种物质都是有害的,前者是一种神经毒素,后者在人体中容易与钙离子形成草酸钙导致肾结石。

普通人食用杨桃后,肾脏可以把毒素排出体外,所以没那么容易中毒。但慢性肾脏病及尿毒症患者食入杨桃后,严重的可出现消化道症状及神经功能障碍,甚至死亡!

一定要禁止食用。

那么肾病患者适合吃什么水果呢?

往下看

补肾的食疗水果

荔枝

荔枝就是个不错的补肾水果,荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。荔枝味甘,性温,是健身益颜的保健水果。

桑葚

桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,,美容养颜的功效。

桑椹主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症

猕猴桃

猕猴桃其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化解热除烦的功效,也是秋季水果的及佳之选!

秋季水果也是非常多的,而且能够给我们的身体带来非常好的帮助,所以平时的时候我们应该积极的按照上面所说的这样方式来吃秋季里的水果才是最好的否则的话也会给我们的身体带来一系列的伤害,影响着我们的身体健康的。平时的时候多吃一些柚子或者是猕猴桃才是最好的。

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