荷塘月色小炒，色彩搭配的非常好看，营养丰富，添了许多诗情画意(2)

2018-10-05 15:54:03 网络整理阅读：130 评论：0

4.荷兰豆焯水，50秒捞出，锅中加入油，油温7成时加入葱姜蒜炒香

5.倒入焯过水的藕片，再加入木耳，加入胡萝卜片和玉米粒，最后加入荷兰豆

6.调料汁:碗中加入1勺生抽，再加入胡椒粉。再加入盐，搅拌均匀

荷塘月色小炒，色彩搭配的非常好看，营养丰富，添了许多诗情画意(2)

7.将调料汁倒入锅中，大火快速翻炒

8.大火翻炒2分钟即可。加入一勺鸡粉提鲜，装盘~

荷塘月色小炒，色彩搭配的非常好看，营养丰富，添了许多诗情画意(2)