这种茶饮用橘红、青果、薄荷、甘草、罗汉果熬制而成的茶会，出自于《百草养生》中记载的橘红青果茶，也是现代中医用于调理咽炎、咽喉炎、嗓子不适等最拿手的方法
做法：去橘红、青果各8克，薄荷、甘草各6克，罗汉果半个，将材料洗净后，，放入茶锅跟适量的水煎煮30分钟，每日取汁3饮即可。不想麻烦也可以拿一小包同配方的橘红青果茶来泡着喝。
研究表明，橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素这些元素，可改善慢性咽炎、止咳化痰、抗炎、修复咽部粘膜等。青果味酸性寒，可补益肺经。适量食用青果，可以清热解毒、解渴生津、利咽化痰，用于咳嗽痰多、咽喉肿痛等，同时搭配薄荷、甘草、罗汉果等，对咽喉的养护更好。
