岁岁重阳，今又重阳。2018年10月17日是中国传统节日重阳节，因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳。
而九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，人们为了表示对老人的祝福往往会举行很多活动。但是，血液科专家提醒血液病患者，重阳节处在深秋时期，在过节的同时也要做好保健养生、护理工作。
1 清淡饮食，预防秋燥
重阳节前后，秋燥明显。由于“秋燥”的影响，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。预防秋燥应以清淡饮食为主，少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品，多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物，并适当运动，以促进血液循环。
2 热水泡脚，胜似补药
泡脚的水温不能太高。最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
3 少吃“寒凉类”水果
秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉。体质虚弱、面色苍白、体寒怕冷的血液病朋友，应该选择温热性的水果，，如：枣、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。甘平类水果，如：梅、李、山楂、苹果等，少摄入秋季寒凉的瓜果。
血液病患者在过节的同时，一定要考虑到自己的身体情况，切不可因为一时兴起而过度劳累，进而导致病情恶化，得不偿失。在这里，专家提醒血液病患者到人多的地方时一定要做好护理工作，尽量佩戴口罩。现在天气寒冷，血液病患者外出时一定要注意保暖，要多穿衣服。
重阳节到来之际血液病患者要做好护理工作，最好避免到人多拥挤的地方，外出时要做好相应的护理，避免交叉感染，进而使病情恶化。
