如今,随着人们生活水平的提高,高尿酸的患病率也越来越高,并且不断呈现"年轻态"趋势。有数据显示,近20年来,我国高尿酸患病率已高达10%,患者初发年龄平均下降6.3岁,不足40岁初次发病者增加了26.3%。
高尿酸为何能做到这样"老少通吃"?原来是有这3个"帮凶"在作祟。
帮凶1:海鲜
在导致人体尿酸升高的原因中,饮食是一大因素,尤其是短时间里摄入过量的高嘌呤食物的话,体内尿酸会急剧升高。海鲜是典型的高嘌呤食物,尤其是小龙虾。高尿酸患者本身体内嘌呤就偏高,,再摄入大量海鲜的话,更易加重代谢压力,导致尿酸进一步囤积,诱发痛风。
帮凶2:红肉