现在生活节奏快，有些人经常熬夜、加班、娱乐，有时甚至通宵不睡，时间久了，就会导致人体消耗过多，从而引起心火旺盛。
3.减肥挑食
有些人总是以节食来减肥，或是在饮食上有挑食的毛病，时间久了，就容易导致体内维生素或其他营养物质缺乏，而令其心火旺盛。
4.情绪不稳
现在生活节奏快，有些人经常熬夜、加班、娱乐，有时甚至通宵不睡，时间久了，就会导致人体消耗过多，从而引起心火旺盛。
3.减肥挑食
有些人总是以节食来减肥，或是在饮食上有挑食的毛病，时间久了，就容易导致体内维生素或其他营养物质缺乏，而令其心火旺盛。
4.情绪不稳
