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秋季可多吃4种水果,防血脂降血压助消化,尤其是这种人哦!

2018-11-03 08:48:11 网络整理 阅读:118 评论:0

秋季是一个丰收的季节,不管是蔬菜,还是水果,都有很多很多种会摆在我们眼前,不过虽然是丰收季,但是还有很多的水果,咱们可要分时分人吃哦,而且有脂肪肝的人平时可以多吃这4种水果,对自己的身体还是很好的,来看看吧!

秋季可多吃4种水果,防血脂降血压助消化,尤其是这种人哦!

第一种:柑橘

我家里就常买柑橘吃,因它里面含有很多的氨基酸,还有很多很丰富的维生素,这样对于咱们体内的新陈代谢也有很大的帮助呢,而且对于体内的肝脏毒素也有预防,算是很好的水果哦。

秋季可多吃4种水果,防血脂降血压助消化,尤其是这种人哦!

第二种:梨

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