小米和此物一起煮，视力好了，色斑淡了，气色更红润，早知早好，一起来聊一聊吧。
大家好我是你们最爱的健康专家，今天为大家伙分享最健康的原创养生知识，，今天小编为大家伙介绍一种暖胃的食材，它就是小米，结合胡萝卜一起煮一煮，具有非常养生的功效，具有暖胃养胃，补益气血，预防视力下降，两者一起结合，能够有效的预防心血管疾病，个子越长越高，是最受欢迎的养生粥，我们一起来聊一聊吧。
【食用小米胡萝卜粥的功效】
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