核桃的外壳中也含有丰富的维生素b和维生素e以及一些微量元素磷，平时人们用它煮水喝，可以快速把这些营养成分吸收和利用，能预防人体组织细胞老化，能提高记忆力，经常用它煮水喝对大脑好。
把核桃壳研磨碎，之后用水煎制，加入蜂蜜调味，常喝可以缓解慢性咽炎，坚持一段时间，，喉咙舒服了，身体抵抗力也好了。
而且每天用核桃壳泡水喝，可以清除体内的毒素和垃圾，加快身体的新陈代谢，提高抵抗力，让你少生病。
大家明白了吗？
（以上图片均来源于网络）
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