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精选8道健康美食,一周不重样,越吃越想吃!(2)

2018-11-24 06:34:17 网络整理 阅读:92 评论:0

步骤:

杏鲍菇胡萝卜切滚刀块,青椒切块,姜切片,葱切葱花;

锅里倒油,烧热倒入葱花和姜片爆香,再倒入杏鲍菇胡萝卜,煸炒到杏鲍菇发软;

倒入生抽,调入盐翻炒均匀,大火把锅里炒出的水收一下,放入青椒炒断生即可。

金针菇肥牛

精选8道健康美食,一周不重样,越吃越想吃!(2)

食材准备:金针菇适量、火锅牛肉卷250g、米酒1汤匙、生抽2汤匙、糖1茶勺、葱丝少许、盐适量

步骤:

1、牛肉卷解冻,放入米酒,生抽腌制5~10分钟;

2、锅内热油,放入金针菇炒至半熟,放入腌好的牛肉,迅速炒开,放糖,葱丝。炒拌均匀,放入适量盐调味出锅即可。

蒜蓉辣酱烧排骨

精选8道健康美食,一周不重样,越吃越想吃!(2)

食材准备:李锦记蒜蓉辣酱一汤匙、肋排350g、生抽一汤匙、老抽半汤匙、白糖一点点、姜、葱、料酒

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