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12月第一菜,血管心脏最爱!好吃又健康,春季养生必备!

2018-12-01 10:22:48 网络整理 阅读:192 评论:0

干锅茶树菇做法

12月第一菜,血管心脏最爱!好吃又健康,春季养生必备!

主菜:五花肉、茶树菇

配菜:青椒

调料:姜、蒜、干辣椒、生抽、盐、鸡精、油

做法:

1、五花肉切片,姜蒜切细,青椒切丝,,茶树菇提前用水泡发。

2、热锅热油,放入五花肉翻炒至微焦,加生抽翻炒,然后留油把五花肉捞出备用。

3、再倒一部分油在锅中,油热后放入姜蒜、干辣椒炒香。

4、然后放入茶树菇、盐翻炒,茶树菇时间要炒得稍微久一些,茶树菇是泡发的,内部含有水分,要把水分炒干。

5、茶树菇炒差不多时,加入五花肉、青椒丝、鸡精翻炒2分钟左右,即可出锅啦。

麻婆山药

12月第一菜,血管心脏最爱!好吃又健康,春季养生必备!

材料:

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