现在天气是越来越冷了，不少地方都已经开始下雪了。我们的血管是最不喜欢寒冷的，寒冷会增加血管堵塞的几率，从而增加心血管疾病的发病率。
有调查研究表明，我国冬季心血管疾病患病死亡人数比夏天要高41%。
我们都知道血管堵塞的人是难以长寿的，并且冬季因为气温比较低，不仅血管容易收缩，而且很容易刺激交感神经系统，会使得人心率加快，以此来尽可能维持体温。
可是这样一来，就会使得血压会有所升高，心脏的负荷加大，如果血管原本就有堵塞现象，有粥样硬化斑块，那么血管就比较狭窄，就比较容易导致血栓的形成，造成血管堵塞，容易发生心绞痛、心肌梗塞、脑卒中、中风等等。
如果在冬季不想血管堵塞，不想患心血管疾病，就要注意保护好自己的血管了。冬季血管怕堵，远离3物，改掉3个习惯，做好4件事，健康好过冬冬季不想血管堵塞，远离3物
1、咸菜
冬季其实不太适合吃咸菜的，本来冬季人活动量就少，血液流动慢，血管收缩。如果这个季节吃过多的咸菜，很容易因为摄入大量的盐分而使得血压升高，，从而增加了血管堵塞的风险，诱发血栓的形成，导致心血管疾病的发生。
因此，冬季要少吃咸菜，多吃新鲜的蔬菜，这样才对身体健康有利，对血管有利。再说了，现在的条件比以前强多了，新鲜的蔬菜和反季节的蔬菜都有的吃。
2、浓肉汤
冬季因为天气寒冷，人们喜欢吃汤类的食物，毕竟这样吃起来暖和，也更加的营养。
