普洱茶是一种健康的茶饮，它含有丰富的微量元素以及氨基酸，经常喝一些，可以有效帮助身体燃烧脂肪，能有效缓解便秘现象，助消化，刺激新陈代谢，经常喝一些普洱茶，可以快速减掉腹部脂肪 和赘肉。让消化系统运转速度加快，防止脂肪吸收。起到减肥轻脂的作用。
柠檬水
柠檬是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C，有“维生素之王”的美誉，同时，它也是一种碱性水果，热量很低，经常用它泡水喝，可以促进身体的新陈代谢，清理体内垃圾，避免脂肪的堆积，有利于减少脂肪，有瘦身的功效，同时，因它含有丰富的维生素C，因此，它也具有很好的排毒养颜的功效。
玉米须
