首页 > 健康 >

餐桌上有这几道菜, 孩子们吃饭都积极了!

2018-12-26 13:40:09 网络整理 阅读:171 评论:0

酸汤鲍片

餐桌上有这几道菜, 孩子们吃饭都积极了!

原料 :活鲍鱼(8头鲍鱼)3只,鲜金针菇、番茄各100克,鲜红椒50克。

调料 :白胡椒粉5克,盐3克,清汤200克,家乐鸡汁2克,葱花、小米椒圈各4克,色拉油5克。

制作

1.将活鲍鱼片成薄片;番茄用开水烫后,去皮切丁;鲜红椒去籽后加入50克清汤,用打汁机打成鲜红椒汁。

2.白胡椒粉用清水煮成胡椒水,用细纱布去净杂物,留胡椒水。

3.将鲜金针菇焯水,垫入底部;鲍鱼片焯水后放在金针菇上。

4.锅内放入色拉油,炒香番茄,下入红椒汁,加入清汤和盐。用剩余调料调成酸辣味汁,浇在菜上,撒葱花、小米椒圈即可。

灌汤一酿

餐桌上有这几道菜, 孩子们吃饭都积极了!

原料:

猪肉馅100克,火巴(pā)豌豆30克,,青豌豆5克,番茄1个,菜心2棵。

调料:

盐、味精、浓汤、化猪油各适量。

制法:

1、用开水把番茄稍烫一下,撕去皮并除去部分内瓤后,酿入猪肉馅并上笼蒸10分钟。取出后,放小砂器内待用。另把青豌豆和菜心分别汆熟备用。

2、净锅放化猪油烧热,下火巴豌豆炒香后,掺浓汤烧开,等加盐和味精调好味才舀入装番茄的小砂器,最后放入青豌豆和菜心点缀便好。

双色土豆泥福袋

餐桌上有这几道菜, 孩子们吃饭都积极了!

原料:

100克马铃薯粉、30克培根片、30克三文鱼、1个牛油果、1块西米墨鱼脆片、3朵三色堇花草、1个柠檬、50克椰蓉、50克..面包糠、15克芝士粉

调料:

30克香甜沙拉酱、3克盐、20克糖粉、5片威化纸、2袋牛奶、5克黄油

做法:

1、牛奶烧开下土豆粉调匀成糊状。三文鱼切粒、培根切粒、牛油果捣成泥状。

2、平底锅下黄油,炒培根粒、三文鱼粒、牛油果泥至香,再下美国土豆泥、盐炒香放凉备用。

3、用威化纸包成福袋形状,糖粉加柠檬汁调和,刷于福袋褶叶上,入烤箱上下火60度烤4小时。

4、面包糠用平底锅慢火炒酥。将烤好的福袋取出、分别裹上面包糠和椰蓉装盘点缀即可。

相关文章