红烧肉的做法之一:
贴心小能手:做好红烧肉,最难的方面是要使肉肥而不腻,肥瘦相间,香甜松软,入口即化。
首先需要尽量煸炒出肉中的油脂,然后要使用小火,烧制较长的时间,这样做出来的红烧肉就会口感软糯,肥而不腻。
红烧肉的营养价值:
1.主治热病伤津、消渴羸瘦
2.补肾养血,滋阴润燥
3.能改善缺铁性贫血
步骤展示:
1.将五花肉放入锅中,,煮10分钟左右,可以去除一定的腥味
2.将煮好的五花肉捞出来,切成块
3.将干辣椒、生姜、八角、蒜头准备好
4.将肉块放入锅中,用小火煸炒出油
5.将多余的油脂倒出去,放入准备好的香料继续翻炒
6.倒入糖色,如果没糖色,也可以用酱油翻炒均匀
7.使肉块粘裹上糖色或者酱油,倒入热水,开大火烧开
8.加入生抽酱油,老抽酱油主要用于调色,生抽酱油主要用于调味
9.倒入料酒、冰糖、食盐
10.中小火烧一个半小时,然后开大火收汁即可