做法：1)备红枣桂圆薏米红豆花生。
2)除红枣，桂圆，其它食材用冷水泡制半小时。
3)再将三种食材沥水备用。
4)将这三种食材下炖锅，加入适量清水。
5)高档火炖制二小时左右。
6)再将红枣桂圆肉下炖锅。7)炖制半小时即可。
红枣莲子银耳汤（红枣补血的效果非常好，加上银耳，可以达到更好的功效，还可以美容养颜）
食材：银耳1块、莲子20个、大红枣8个、老冰糖1块、梨1个、清水适量
做法：1)备好所需材料
2)莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时）
3)泡好的银耳撕小朵洗净4)莲子去芯，红枣洗净，梨去皮切小块
5)把处理好的材料放在电饭锅中，我喜欢把红枣撕开更入味一些
8)放电饭煲中煲上一个小时再焖上半个小时
阿胶窝蛋（阿胶具有滋阴补血的功效，对女人尤其好）
食材：东阿阿胶15g、鸡蛋1枚、冰糖适量
