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【特色门诊】航天中心医院“减重多学科联合门诊”(3)

2019-01-14 17:03:05 网络整理 阅读:114 评论:0

擅长心肺及运动功能评估,个体化选择物理治疗和运动处方,纠正减脂行为中的认识误区,及时发现、处理行为中的运动损伤,科学指导运动减脂。

减重小科普

肥胖标准:

世界卫生组织(WHO)以体重指数(BMI)为分类标准区分超重和肥胖人群: BMI 25.0~29.9 kg/m2为超重,BMI≥30 kg/m2为肥胖。

《中国超重肥胖医学营养治疗专家共识(2016)》:体重指数(BMI)24~27.9 kg/m2为超重,BMI≥28 kg/m2 为肥胖。

肥胖危害:

目前,全球超重人群高达6亿,肥胖更是成为全球“公敌”。世界卫生组织(WHO)已将肥胖确定为十大慢性疾病之一,其致死率仅次于吸烟。在中国,超重和肥胖人口数量约为两亿,并呈现不断增长的趋势。多数人已对肥胖的危害有所了解,人体脂肪聚集过多可能导致多种并发疾病,如图:

肥胖可导致的九大疾病

【特色门诊】航天中心医院“减重多学科联合门诊”(3)

肿瘤

食管癌、肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、肾癌、白血病、子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌、绝经后乳腺癌、前列腺癌等

因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病等疾病也在逐年增加,且呈年轻化趋势。

肥胖原因:

(1)环境因素

“能吃是福”是我国人民的传统观念,饮食文化在我国源远流长,各类事务都会“有饭相随”,发展至今已经成为导致肥胖的主要原因。

(2)心理因素

现代社会,大部分人承担着较大的心理压力,部分人群通过暴饮暴食来进行缓解,并在长期保持这种习惯后对食物形成依赖,,导致能量摄入过剩,出现肥胖。

(3)运动因素

随着社会整体机械化和自动化水平的提高,人类的体力劳动强度逐渐降低,人体消耗的热量减少,但摄取的能量并未协同降低,从而造成肥胖。而肥胖造成日常活动越趋缓慢、慵懒,再次降低热量消耗,产生恶性循环。

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