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冬天天气冷学做几道菜,祛湿消水肿还减肥,我家三两天就吃一次!

2019-01-15 08:12:28 网络整理 阅读:192 评论:0

冬天天气冷学做几道菜,祛湿消水肿还减肥,我家三两天就吃一次!

清蒸鸡

冬天天气冷学做几道菜,祛湿消水肿还减肥,我家三两天就吃一次!

材料:鸡、姜、蒜、葱、鸡精、盐、生抽、淀粉、料酒、 油

做法:

1、鸡斩小块洗净备用,姜切片,蒜拍碎,葱分别切段和葱花备用

2、鸡肉用适量的盐、鸡粉、生抽、淀粉、料酒、油、蒜、姜、葱段抓匀腌制半小时

3、放入蒸锅蒸30分钟

4、取出把姜片和蒜末、葱段拿掉

5、上面洒些葱花即可食用

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冬天天气冷学做几道菜,祛湿消水肿还减肥,我家三两天就吃一次!

原料:

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